Departamento de Libras (LSB/CCE)

1º ciclo de práticas de meditação
Treinamento em Atenção Plena e Auto-compaixão

Quando

20 de março a 22 de maio de 2020, 6as feiras, das 15h00 às 16h15

Onde

Espaço de convivência dos/as servidores do Centro de Filosofia e Ciências Humanas (CFH–Bloco E), campus Trindade da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)

Ministrante

Alexandre Vieira (Psicoterapeuta e instrutor de meditação. É focalizador do Centro de Estudos Budistas Bodisatva (CEBB) em Florianópolis e aluno do Programa de Psicoterapia Contemplativa do Instituto Nalanda, em Zaragoza, Espanha)

Proposta

Oferecer meditação para a comunidade da região de Florianópolis de forma acessível ao público surdo usuário da Língua Brasileira de Sinais (Libras), com foco nas quatro aplicações da atenção plena e os três pilares da auto-compaixão para uma vida mais feliz. Com a atenção plena nos estabeleceremos em um caminho gradual de treinamento da mente que nos ajudará a manifestar uma mente mais atenta, presente, disponível e serena. Com auto-compaixão e aceitação radical aprenderemos a localizar, permanecer, investigar atentamente e nutrir amorosamente as situações que vemos como mais difíceis e desafiadoras para nós e para os outros.

Vagas

São 15 vagas disponíveis, sendo 5 vagas destinadas prioritariamente ao público surdo,     5 aos servidores do CFH e as demais vagas, assim como eventuais vagas prioritárias não preenchidas, abertas à toda a comunidade interna e externa à UFSC

Inscrições

Contato

Tarcísio de Arantes Leite: tdaleite@gmail.com ou (48) 99627-4722